5 astuces naturelles pour une peau parfaite

Ces astuces naturelles vous donneront un teint lumineux et radieux…  Le curcuma : Il fait des merveilles. Cette puissante racine jaune est riche en antioxydants et réduit les dommages cellulaires, ainsi que les boutons et les cicatrices. Créez un masque en utilisant une pâte de poudre de curcuma, de farine de pois chiches et de […]

148 vues

5 aliments excellents pour les muscles

Il est important de prendre soin de nos muscles pour une excellente santé. Des muscles forts protègent notre corps entier et permettent une vieillesse plus agréable, eh oui ! Tout comme la retraite, la santé dans les vieux jours se prépare dès maintenant. En effet, dès l’âge de 25 ans, les muscles peuvent commencer à […]

182 vues

Rester jeune et dynamique à tout âge

On connaît tous des personnes sur lesquelles le temps semble n’avoir aucun ou très peu d’effets. Nous vieillirons tous, c’est évident, mais et si on décidait de faire partie de ce groupe de personnes toujours jeunes? Bien qu’il y ait des facteurs génétiques, le style de vie et les habitudes alimentaires y sont également pour beaucoup. […]

159 vues

L’importance du rire pour une bonne santé

Rire fait du bien on le sait, mais quand vous saurez tout ce que cela favorise dans votre corps, vous voudrez toujours éclater de rire. Le rire a des effets incroyables sur nous, tant sur le plan physique que sur le plan moral. Tout le monde en a besoin, même les plus sérieux. Voici sept avantages […]

186 vues

QUELQUES ASTUCES SANTÉ SIMPLES ET TRÈS EFFICACES (2)

Veiller sur sa santé naturellement et à moindre coût peut être possible. Dans la suite de notre liste d’astuces pour une meilleure santé, nous vous livrons d’autres petits tuyaux très utiles. Le gingembre  On a déjà parlé de cette épice aux multiples vertus qui ne cessent de surprendre, figurez-vous que sa consommation est la bienvenue […]

151 vues

Top 5 des articles de mode très dangereux pour la santé

La mode peut-être parfois un véritable danger pour l’homme à travers ses différents articles en tendance. Dans nos sociétés, nombreuses sont les filles top tendance, toujours « chics » en vue de rester au centre des regards. Pour cela, elles se créent un style vestimentaire, pas toujours commode et parfois même fatale. 1- Les pantalons trop serrés  Les […]

223 vues

Se débarrasser de la graisse abdominale : Exercices et sirop naturel.

Le ventre est la partie du corps humain que plusieurs personnes détestent parce-qu’elles le trouve trop gros et cela ne transmet pas une bonne silhouettes à travers les vêtements. Si vous faites parmi ces genres de personnes alors dites adieux à la graisse, car avec ce régime, ont vous promet un corps de rêve. Exercices Exercice 1: FLEXIONS Couchez-vous […]

184 vues

10 Bienfaits de l’oignon sur la santé

Depuis des années, nous consommons l’oignon sans savoir qu’il a un pouvoir magique sur notre santé. L’oignon fait partie de la grande famille des Liliacées tout comme l’ail. Réputé pour faire pleurer lorsqu’on l’épluche, il joue un rôle bénéfique pour la santé. Légume utilisé couramment dans les cuisines pour relevé le goût des plats, l’oignon est […]

243 vues

Quelques astuces santé simples et très efficaces (1)

La santé, c’est extrêmement important, on le sait tous et on y veille tous. Dans l’alimentation et dans le mode de vie, on fait logiquement ce qu’il faut pour rester en bonne santé, et lorsqu’on est malade on se dirige vers l’hôpital ou la pharmacie pour y remédier. Mais s’il est possible de faire ça […]

163 vues

Le sel marin, l’excellent allié pour la santé et la beauté

Le sel de mer est extrait d’une manière naturelle, écologique et durable par l’évaporation de l’eau de mer pure dans des bassins de sels. Suite au rinçage, au séchage et au tamisage, le sel marin pur, différent du sel de cuisine, est obtenu. Le sel marin naturel n’est pas raffiné et contient beaucoup de minéraux, d’oligo-éléments, de magnésium […]

446 vues